著書：中村天風財団（編）
定価：5,500円（税込）
貢数：A4サイズ92ページ、付属DVD（約18分）
発刊：初版：2019年7月8日
発行：中村天風財団

作品紹介

待望の「心身統一法」運動法教材が、今ここに。

中村天風財団・教務委員会が総力を挙げておくる各種運動法解説の決定版。

解説本では、一つひとつの運動法を様々な角度の写真と共に解説しています。
また、注意を要する箇所をピックアップしてあるので、自宅での習得に効果抜群です。

DVDでは、修練会や行修会で行っている運動法のペースで、実際の動きを見ながら復習することができます。
解説テロップの有り無しが選べます。

※この教材は修練会や各行修会で行われる錬身法の補助資料として制作されています。
錬身法を本教材のみで習得しようとするのではなく、実際に修練会・行修会等へ参加されての体得をサポートするものとして活用してください。

■ 目次
◆収録内容
【解説本】
・呼吸操練
・統一式運動法
・積極体操
・アサナ法
・ひとりマッサージ
【DVD】
・呼吸操練
・統一式運動法（正面）
・積極体操
・統一式運動法（背面）
・ひとりマッサージ

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